DailyMemo

블로그

보통의 하루를 특별하게, 일상 이야기

글 목록

직장생활

[직장] 번아웃 대처법, 이직할까 버틸까 — 이직 대신 회사에 남아 회복한 30대 중반의 3개월 솔직 기록

번아웃이 왔을 때 이직할까 버틸까 고민된다면. 30대 중반 직장인이 이직 사이트를 켜는 대신 회사에 남아 3개월간 회복한 담담한 기록입니다. 번아웃 증상 구분법과 이직·잔류 판단 기준, 걷기·감정기록 등 실제로 효과 본 대처법을 순서대로 정리했습니다.

빅메모
...